Individuell coaching för ledare och specialister
Samtal som skapar utveckling och förflyttning
Boka ett kostnadsfritt samtal
Samtal med fullt fokus på dig
Som ledare eller specialist förväntas du ofta ha svaren, fatta beslut och navigera i komplexa situationer. Men ibland behöver man få möjlighet att stanna upp, lyfta blicken och tänka högt tillsammans med någon som inte har en egen agenda.
Coaching ger dig utrymme att sortera tankar, utmana invanda perspektiv och få syn på nya möjligheter – för att kunna fatta mer medvetna beslut och ta konkreta steg framåt.
Du är expert på ditt område. Jag är expert på samtalet.
När kan coaching vara värdefullt?
Kanske står du inför ett svårt beslut eller en förändring. Du kanske vill ta nästa steg i karriären, står inför ett skifte eller behöver prioritera bland många krav och förväntningar.
Coaching kan också ge stöd när du vill hantera stress och stärka din resiliens i perioder av hög press, eller när du har fastnat i invanda tanke- och beteendemönster och behöver nya perspektiv.
Coaching behöver inte börja i ett problem. Det kan lika gärna handla om en vilja att utvecklas, utforska nya möjligheter eller helt enkelt skapa utrymme för reflektion.
Vad coaching är – och inte är
Coaching är inte rådgivning. Min roll är inte att ge dig färdiga svar eller tala om för dig vad du borde göra.
Du är expert på din verksamhet, din roll och din situation. Som samtalscoach är jag expert på processen.
Coaching är heller ingen quick fix, utan en målfokuserad process som skapar utrymme för reflektion, nya perspektiv och förflyttning. Inför ett coachsamarbete får du därför reflektera över vad du vill få ut av processen och vilket mål du vill arbeta mot.
Du sätter agendan för våra samtal och vi utgår från det du vill utveckla eller förändra.
Om mig som coach
Jag är certifierad samtalscoach enligt ICF (ACC-nivå) och arbetar utifrån ICF professionella och etiska riktlinjer. Jag har många års erfarenhet från näringslivet och konsultbranschen inom bland annat förändringsledning, projektledning, innovation och affärsutveckling.
Det gör att jag känner igen många av de sammanhang som ledare och specialister verkar i – komplexitet, förändring, höga förväntningar och svåra avvägningar.
Men i coachrummet är min roll inte att ge råd eller komma med färdiga lösningar. Jag är din aktiva samtalspartner. Genom aktivt lyssnande och kraftfulla frågor får du hjälp att utmana invanda tankemönster och hitta dina egna svar och vägar framåt.
När det är relevant använder jag olika verktyg och övningar som stöd i processen, exempelvis reflektionsövningar, visualiseringsövningar, medveten andning eller mindfulness. Vilka verktyg vi använder anpassas alltid efter dig, din situation och det du vill åstadkomma.
Nyfiken på om coaching är rätt för dig?
Ett första samtal ger oss möjlighet att prata om vad du vill få ut av coachingen och känna efter om jag är rätt coach för dig.
Coaching kan bokas privat eller av en organisation som vill erbjuda coaching till ledare och specialister.
Boka ett första samtal så tar vi det därifrån.
Röster från tidigare klienter
"Under en period då yttre omständigheter gjorde det svårt för mig att behålla fokus på mitt mål och mitt syfte, mötte Hanna mig med en kombination av empati och tydlighet. I vårt coachingsamtal ledde hon mig tillbaka till min riktning igen. Det kändes väldigt fint att få den stunden med henne och att återfå min vision, klarhet och styrka. Jag kan varmt rekommendera att ta hjälp av Hanna." – Caroline Wessberg
"Hanna har genom hög närvaro och insiktsskapande coaching hjälpt mig att nå fram till betydelsefulla insikter. Hon har hjälpt mig att hitta ett inre lugn och visshet om vad som är betydelsefullt för mig. Det har hjälpt mig att sätta fokus på möjligheter och konkreta förflyttningar som nu leder mig framåt i helt rätt riktning. Hanna är en närvarande och varm coach. Dessutom har hon många bra metoder och verktyg som hon använder när de är hjälpsamma för att komma framåt." – Stina Nyström
"Hanna skapar snabbt en förtrolig stämning i samtalet och med sin förmåga att fånga upp nyanser hjälpte hon mig i utforskandet av de tankar och hinder jag ville förändra. Hennes konkreta övningar i både närvaro och visualisering skapar verktyg att använda i det fortsatta utforskandet. Jag kan varmt rekommendera Hanna som coach och hjälp i förändring." – Annika Cedergren
"Hannas inspirerande coaching gav mig nya perspektiv och bra verktyg att växa. En väl värd investering i mig själv som gör skillnad! 😊"
– Anders Wikström
